イベント名：ハッピー子宮ライフセミナ―　3月12日

日時：平成29年3月12日（日）10:00～12:40

イベントライターママさんは「TYC」さんです♪
https://mocobox.jp/mocomama/index/2218

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前回参加した入門編に引き続き、子供連れで参加しました。
今回は少人数との事で、場所はBloom　in　空くぅで行われました。
事前にメールのやり取りをして、セミナー中に離乳食も与えさせてもらえる事となり、少人数で良かったなと思いました(^^)
途中子供がグズる場面もありましたが、構ってくれたりしてありがたかったです(^^)

最初に皆で自己紹介☆
おまたマスター　藤原さんの服はおまたぢから♪
入門編にも参加していたし、おまたマスターという事で、産後気になっていたけれどなかなか人には言いにくい事も聞くことが出来ました(^^)

セミナーでは、自然な生理の話、身体の仕組み、布ナプキン使用時の注意点などの話を中心に、スマホの弊害など身近な所でも気を付けないといけない事があるという話まで様々な内容のお話を聞けました。
特に前回参加した入門編では聞かなかった身体の仕組みの話では、今から身体を整えて行くことで妊娠や普段の生活、将来の更年期対策などにもなると分かり、今聞いておいて良かったです(*^^*)

お話を聞いたあとは、おまたぢから®トレーニング！

しめゆる®
お尻辺りをさわってもらい力が入っているか確認してもらうものの、他の部分に力が入ったりして、力のかけ方がよく分からなかったのですが、時間をかけてチェックしてもらえました(^^)

本気の深呼吸
意識するポイントを聞きながら藤原さんの声にあわせて吸ったりはいたり。
深呼吸だけでも少し体が温かくなったのにはビックリでした！

様々な年代の女性に関わるお話、トレーニング方法が聞け、藤原さんの愛媛の女子の生理がハッピーに健康になるようにという思いも感じる時間でした。
自分の気になっている所が一つでも改善するように、少しずつストレスなく楽しく実践していこうと思います

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TYCさんイベントレポートありがとうございました。

本やネットでは得られない貴重なお話を聞いて、トレーニングを実際行って、入門編から一歩進んだ内容を学ばれた様子が分かります。

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