今回はこんなテーマで・・・

産後ママ必見！！
産前・産後の骨盤の話＆身体の悩みをプロに聞いちゃいましょう～☆彡

ということで、

もこぼっくす掲載の『ラフ音ラフ』さんとのコラボです。

募集開始後、あっという間に定員に達して、キャンセル待ちも多数出たこの会。
昨日は、5組のもこママさん＆子どもさんが参加してくれました。

自己紹介から始まり・・・
皆さんの妊娠中～産後、普段の生活での身体の悩みなどを一緒にお話してもらいました。

その後に、オーナーの小野さんが、骨盤の基礎知識や歪みについてやそれぞれで悩んでいる症状についてアドバイスを踏まえながら会は進んでいきました。

 

産後の骨盤の引き締めや矯正、産院によっても違っていたり、または自己流であったりと悩みは色々。

そして、普段の家事や生活でのクセが歪みには大きく影響しているそうです。

抱っこや寝相、立ち方、座り方、カバンの持ち方などなど・・・

左右をバランスよく使ったり、意識して骨盤が開かないような姿勢を取ること、整体にいって矯正することもできますが、プラス普段の生活でもケアしていくことが大事なようです。

お話の後は、ママの身体の歪みチェックタイム。

こちらのママさんは、左右で結構大きな歪みが・・・。

チェック中は、参加ママ同士、お互いのお子さまを子守り。

そして、実は赤ちゃんにももう歪みが出ている場合が多いということで、こちらも歪みチェック。

我が家の次男もお願いしました。

チェックしてもらうとやはり歪み、もうありました。
足の長さが違う。
まだ5ヶ月なのに・・・。
これもまだ小さなうちに日々の生活でのケアが可能ということでした。

さらに、次男は、赤ちゃんなのに身体が硬い。

両親の遺伝もあるということですが、小さな頃からストレッチや柔軟をしていくことで、これは改善されるということで、その方法も教えてもらいました。

最後は、みんなでお茶タイム。

先日のmoco会でも大好評だったenowaさんの焼き菓子セット。

たべもの雑貨ｅｎｏｗａ（エノワ）

https://mocobox.jp/detail/index/2151

デカフェの紅茶と一緒にいただきました。
ごちそうさまです。

ラフ音ラフさんでは、通常の整体から、マタニティ～産後、骨盤矯正、そして、こども整体まで幅広く身体のケアを行ってくれます。

出張整体や、託児対応のサービスもありますので、子育て中のママにとってもやさしい場所です。

オーナーの小野さんは、このお仕事も前は保育士さんをされており、今現在は整体、リフレクソロジー、ベビータッチケアとスリングの教室なども開催されています。

専門的な知識と経験で、相談に応じてくださいますので、気になるママさん、ぜひお店にも行ってみてくださいね。

お店ページ、イベントページでは、参加されたもこママさんの感想コメントが見れます。

参加ママさん、小野さん、ありがとうございました。

整体・骨盤ケア　ラフ音ラフ
https://mocobox.jp/detail/index/1890

moco会☆彡in　ラフ音ラフ

https://mocobox.jp/detail/index/2504