前回『補完食はいつから？』
についてお話させていただきましたが、
今回は『補完食のすすめ方』についてお話いたします。

前回のコラムはこちら⇒
◎補完食のすすめ方①

補完食のすすめ方①

【すすめ方のポイント】

①まずは慣れることから。量が増えなくても焦らない。

②無理やり食べさせない。椅子に座らなくてもOK!
楽しく 意志や意欲を育てて。ママの優しい笑顔で！！

③母乳を飲ませてから補完食を。タイミングは合っていますか？
◆眠い
◆抱っこ
◆甘えたい
◆体調は？

母乳を飲んで落ち着くと、よく食べてくれることもありますよ。

④母乳の回数は減らさなくて良い。
生後６ヶ月ごろから、人見知りや後追いもするようになってきます。

赤ちゃんはママを愛おしく思う気持ちが強くなり、
今後ますます強くなる子もいます。そんな時に回数が減ると…

『どうして食べてくれないの？』

これが、ママの1番心配なところ。

でもその理由がわかれば対処しやすいと思います。

ちょっとおっぱいを飲んで機嫌が直れば、
補完食をモリモリ食べてくれるかもしれない。

おっぱいが十分足りてるから
まだ補完食は必要ないのかもしれない。

母乳を続けながらの補完食。
なかなか食べない、進まない…
でも、焦らなくても大丈夫ですよ。

私自身離乳食を開始してからは、
食べる量や固さなどは子どもたちに教えてもらっていました。

全然食べてくれないときもあれば、おかわりするときもあり、
噛めないときはべーって出したり、固いけど食べれるの？！なんてことも…。

メニューも凝ったものを作ることはなく、ほとんど取り分けでした。

今では３人３様で、好き嫌いも違うので献立を考えるのに悩んでます。

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講師プロフィール

出張　助産院ｅｍｉ

助産師　田中恵美子

大学病院の産科、ＮＩＣＵや市内のクリニックで助産師として勤務。
分娩介助や新生児の看護、母乳育児支援、保健指導などに携わる。
１女２男の３児の母となり、産前産後ケアの大切さを改めて実感。
少しでもママに楽をしてほしい、ゆっくり時間をとってお話を聴きたいとの思いから、出張型の助産院ｅｍｉを開業。
母乳育児相談やママのカラダを整えるお手伝いだけでなく、松山市のコミセンこども館で「赤ちゃんこえ浴」のスタッフもしています。

過去のコラム記事

2016年8月5日
補完食のすすめ方①

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知っているようで知らなかった？紫外線の恐怖！！

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「産前産後の体の変化について②」〜もこぼっくす保健室〜

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