2018.07.02moco会レポート

moco会★『自分の身体が好きになる!ベリーダンスを楽しもう♪』

moco会★自分の身体が好きになる!ベリーダンスを楽しもう♪を開催しました。
今回は6名の参加者さんにご参加いただきましたよ。

ベリーダンスってどんな感じ?と興味津々でお越しくださった方、実は以前、少しだけ習っていたことがあって…とおっしゃる方
など様々だったようです。

普段あまり耳にしないアラブ音楽に、いろとりどりのスカーフを腰に巻くとみなさん、テンションが上がっていたご様子。

レッスンがスタートすると、先生のお手本を見ながら真剣そのもの!
私も傍らでカメラ抱えて、フリを真似してみるっていう…

先生のおっしゃる通りに身体を動かしていると普段動かしてない筋肉を使ったからなのかだんだんと汗が出てきてました。
インナーマッスルに効いているってこういうことなのか?!と。

先生が一人ひとり細かくチェックしてくださってレッスンが進んでいったので、みなさんしっかり身体が動かせたのではないでしょうか?

今回のイベントが身体を動かすきっかけになってもらえると嬉しいです!

次回のmoco会は夏休みに親子で楽しめるワークショップを企画しています。
お楽しみに♪

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