【終了】流ようが×ALTA体験会6月29日

ゆったりとした動きとポーズの流ようがと音楽に合わせて楽しく取り組めるALTA体操を同時に楽しめる特別レッスンです。

基本情報

住所: 松山市古川北4-9-25遠藤青汁2F健康スタジオMAP
TEL: 080-6389-0565
営業時間: 6月29日（月）10:00～11:30
駐車場: あり(10台)
Webサイト: Webサイトを見る
カテゴリ: 親子でレッスン

お知らせ

近年メタボより深刻な問題と言われている
ロコモ（ロコモティブシンドローム）
運動器の障害により介護が必要となったり
寝たきりになる危険性が高い状態のことを言います。
高齢の方だけの問題でなく、若い世代、お子さんにも
ロコモの影は忍び寄っています。
ロコモを予防・改善するために考案されたALTA体操。
ご自身やお子さんの健康のために
流ようがで静、ALTA体操で動と
楽しく身体を動かしてみませんか。
座学も交えながら、毎日の生活に
気軽に楽しく運動習慣を取り入れる
きっかけ作りをご提供していきます。
お申し込みはhttp://form1.fc2.com/form/?id=845510まで。

託児はありませんがお子さん連れ歓迎です

■参加料金:1500円

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