耳より！おトク情報♪

もこぼっくす保健室について

『ママが元気で家族も元気！』をモットーに、
ママたちに少しでも元気になる情報を知ってもらいたい、
ママたちを笑顔にしたい！という想いから発足しました。

育児の悩み
産後の体の変化で悩む
不十分な睡眠
育児と家事、さらには仕事とのバランス
などなど

家族の健康の為に日々奮闘しているママたち・・・

とにかくママは悩みが多い！！！

慣れない育児でストレスが溜まり、ついイライラしてしまう・・・
家族を思うあまりに無理をしてしまい、体がパンク寸前！！

ママが倒れちゃうと、こどももパパも困りますよね。
食事はもちろん、洗濯物、何がどこにあるの？？ママ教えて～！！
結局、ママは休めなかったり。。。

もちろん、日頃から周りの協力と理解は必要。
でも現実はそう上手くは行きませんよね。。。

ママとして家族の健康を守ることは大切ですが、ママ本人が健康であってこそ、
成立することだと思います。

特に女性の一生は、女性ホルモンサイクルの変化に応じて、
思春期、性成熟期、更年期、高齢期と、女性特有のライフステージに分かれています。
そのため、各ライフステージに応じて
気を付ける病気やその予防、健康づくりも異なってくるのです。

女性が、生涯を通して健やかで充実した日々を送るためには、
確かな健康づくりの知識を理解することが大切です。

『健康』についてもっと具体的に知りたいと思いませんか！？

もこぼっくす保健室では、医療に携わる各分野のスペシャリストが、
『健康』をテーマに
ママに知ってもらいたい知識や、生活に役立つヒントを提案。

ママが家族専任の保健室の先生になれると、ステキですよね！！！

子どものこと、家族のこと、自分のカラダのこと、
ちゃんと向き合って欲しい、もっとママ達を元気にしたい！

これを知っていれば、もっと楽しめちゃう！
もっと早くに知っておきたかった！
という情報がたくさん！！！

少しずつ毎日の生活に取り入れて、家族で元気に、ステキな毎日を過ごしましょう！！


ココロをこめて。

もこぼっくす保健室一同

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