2018.11.09 | お知らせ・イベント
ピラティス体験会 平成30年11月15日・22日・29日
ピラティス体験会!!
ピラティスって難しくてハードそう・・・ってイメージありませんか。
呼吸を整え、体幹を鍛え、自分の身体と向き合います。
年齢問わず運動が苦手な方も気軽に楽しむ事ができます。
効果
⚫骨の整列が整い、姿勢が改善されることにより腰痛、肩凝りなどの不調が改善されます
⚫身体が柔らかくなることにより怪我予防になります
⚫ストレス解消、産後のイライラ、更年期障害にも効果あります
⚫骨盤底筋群のトレーニングのため、産後のケア、ぽっこりお腹も解消されます
体験会の為、今回は30分です。（いつもは1時間）
持参するもの
・ヨガマット(なければバスタオルでもＯＫ）
・汗拭きタオル
・飲物
・動きやすい服装
※体験会から12月20日までに通常コース(10：00～11：00）にお申込の方は
別途入会金500円→0円になります。
（参加条件）
※YuMeleピラティス初めての方、1年以上YuMeleピラティスを利用してない方に限ります。
※お一人様1回限りの体験となります。
※女性なら誰でも参加ＯＫ
■開催日時
11月15日（木）・22（木）・29（木）
9：15～9：45
■参加料金、入場料金
特別価格500円
■駐車場
あり（10台）
■電話番号・お問合せ先
089-906-6274
メールアドレス : info@npo-dandan.org
店舗名 子育て応援空間YuMele（ゆめーる）
所在地 松山市富久町422
TEL 089-906-6274
営業時間 9：00～17：00
定休日 日・祝日
駐車場 あり(10台)
Webサイト
http://www.npo-dandan.org/
もこぼっくすページ
https://mocobox.jp/detail/index/2526
もこぼっくす学ぶページ
https://mocobox.jp/manabu/?p=69
子育て応援空間YuMele 体験・見学申し込み
※お子様が対象となりますので、大人の方のお問い合わせはご遠慮ください。
※「もこぼっくす学ぶ」から体験・見学をされた方全員に「図書カード 500円分」をプレゼント！
（体験・見学後に専用フォームからの申請が必要となります。）
※お問合せいただいた後、担当者よりご連絡等させていただきます。
ただし、メールでの連絡をご希望の場合、必ず、PCメールの受信ができるように（受信拒否設定の解除）設定をお願いします。迷惑メールフォルダもご確認ください。
どうしてもメールが送れない場合は、電話で連絡をさせていただくことがあります。
