女性ホルモンアップ♡バランスボール＆お灸コラボ教室　平成29年11月22日

毎回好評のバランスボールとお灸のコラボレッスン！
第5回目の開催です♪
バランスボールとお灸で女性ホルモンアップ、免疫力アップ体も心も気分爽快ぽっかぽかになりましょう！

基本情報

住所: 松山市天山3丁目9-24アクア鍼灸整骨院2階MAP
TEL: 090-7035-9745
営業時間: 10:00～11:30
Webサイト: Webサイトを見る
カテゴリ: 屋内イベント

お知らせ

バランスボールは関節に負担なく骨盤を整えることができるエクササイズです。

ダイエット、妊活、運動不足、ストレス解消、バランスボールやお灸に興味があるなど、目的はなんでもＯＫ！

バランスボールを使ったヨガ、ストレッチで楽しく有酸素運動をした後に、お灸レッスンを行います。
運動のあとのお灸は血流促進になり、筋肉に疲れがたまるのを防ぐため、筋肉痛緩和にも役立ちます。

もちろん女性ならではの子宮にもアプローチするツボも紹介します。

■日時：平成29年11月22日（水）10:00～11:30　

■場所：アクア鍼灸接骨院２階Ｂスタジオ
松山市天山３丁目9-24

■駐車場：あり　

■定員：6名　※残り2席です。

■参加費：2000円（バランスボール・お灸・ヨガマット・ヨモギ茶付）

■申込方法：はり灸サロンまぁる坂本まで。
電話：090-7035-9745
メール：malmal.matuyama@gmil.com

※おひとり様、お子様連れ（未就園児まで）歓迎！
※既往症、現在通院中の方は事前に主治医のご確認をお願いします。

【コラボ講師紹介】

TOMOKO：2児のママ。一人目出産時にバランスボールと出会う。

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター。

ホリスティックマタニティケア協会産後ケア講座終了

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