女性ホルモンアップ♡バランスボール&お灸コラボ教室 平成29年11月22日

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毎回好評のバランスボールとお灸のコラボレッスン!
第5回目の開催です♪
バランスボールとお灸で女性ホルモンアップ、免疫力アップ体も心も気分爽快ぽっかぽかになりましょう!

基本情報

お知らせ

バランスボールは関節に負担なく骨盤を整えることができるエクササイズです。

ダイエット、妊活、運動不足、ストレス解消、バランスボールやお灸に興味があるなど、目的はなんでもOK!

バランスボールを使ったヨガ、ストレッチで楽しく有酸素運動をした後に、お灸レッスンを行います。
運動のあとのお灸は血流促進になり、筋肉に疲れがたまるのを防ぐため、筋肉痛緩和にも役立ちます。

もちろん女性ならではの子宮にもアプローチするツボも紹介します。

■日時:平成29年11月22日(水)10:00~11:30 

■場所:アクア鍼灸接骨院2階Bスタジオ
松山市天山3丁目9-24

■駐車場:あり 

■定員:6名 ※残り2席です。

■参加費:2000円(バランスボール・お灸・ヨガマット・ヨモギ茶付)

■申込方法:はり灸サロンまぁる坂本まで。
電話:090-7035-9745
メール:malmal.matuyama@gmil.com

※おひとり様、お子様連れ(未就園児まで)歓迎!
※既往症、現在通院中の方は事前に主治医のご確認をお願いします。

【コラボ講師紹介】

TOMOKO:2児のママ。一人目出産時にバランスボールと出会う。

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター。

ホリスティックマタニティケア協会産後ケア講座終了

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